しないと調子わるくて。

ともいいますが、2年ほど前、友人から「私の友達、毎日ラジオ体操してるねんて。」ときき、わたしも、やってみよう、と次の朝ふとやりますと、そこから はまって、 やらないととっても気持ち悪くなりました。もう、2年位、毎日やっています。朝まず体操すると、 体がほぐれて、活発に動くことができます。そんな気がします。そんな気がするので、余計したくなり、続いています。朝日のほうを向いて第1、第2 両方やって・・...