しないと調子わるくて。

<惰性>

ともいいますが、

2年ほど前、友人から

「私の友達、毎日ラジオ体操してるねんて。」ときき、

わたしも、やってみよう、と次の朝ふとやりますと、

そこから はまって、 やらないととっても気持ち悪くなりました。


もう、2年位、毎日やっています。


朝まず体操すると、 体がほぐれて、活発に動くことができます。

そんな気がします。


そんな気がするので、余計したくなり、続いています。


朝日のほうを向いて第1、第2 両方やって・・・・・



さて、今日もがんばようっと!!


そんな朝を毎日過ごしています。
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《てのりぱんだ》

Author:《てのりぱんだ》

大人のみなさま、この時間はひといきついて、
空想Cafe《日ごろ景色》でおくつろぎください。
コーヒーを味わい、なんとな~く優しくって、楽しいおしゃべりをしましょう。ドライブや音楽鑑賞も大すきです。
♥ヾ(゚ー^*)

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